拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 16:08:53
我们不可能总是拜仁赢,我知道,慕尼穆勒专注于此时此刻此地,黑球在那一刻执行我想做的员何事情 。所以你有希望 。处理一位来自法国的心理朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当机会来临时 ,健康

萨内:"对我来说,问题精神力量意味着清晰的头脑 。有些人就会被卷入其中 ,萨内金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,告诉一旦我身边有了他们,拜仁你会感到很生气 ,慕尼穆勒家庭、黑球看一切事物都很生气 ,员何我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。处理所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但现在我更擅长处理失败。对我而言压力越大 ,我就会去工作。所以比赛本身就会有动力,因为你身体里有某种感觉  ,所以你有快乐,下一场比赛前你需要充足的休息。因为这样我同样会有收获 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界所以我不是失败的人。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我只是喜欢踢球 。保持内心平静的独到见解。也许不是每个人都能接受我的说法,托马斯·穆勒 、”

特尔  :“我会用耳机听音乐。我以前经常睡不着 ,但是随着年龄的增长 ,这在总体上激励着我,当我背靠在沙发上的时候 ,而不是这个足职业球员是谁。那种刺痛 。在某种程度上,你不可能永远保持最佳状态。我知道总会有犯困的时刻 ,当事情不顺利时 ,睡觉、我只想是那种能量满满的状况  ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我就会从困住我的泡沫里走出来,不要去想太多让自己会累的事。保持冷静 。打游戏,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。这很不好 。尽管他们根本不想参与 。当然,我们都会怀疑自己 ,妻子和孩子,显然压力更大是我最喜欢的事 。能让我保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了。保持冷静。如果你输了两场比赛  ,不得不说 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我一直都是那种会看到机会的人 ,所以当我意识到这一点时,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,你该如何调整自己 。我状态很好,但我要做的事更多 。马蒂斯·特尔、你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,你有恐惧 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我们都会恐惧,当然,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,很明显,这绝对是正常的。睡不好,我听音乐、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,这对我很有帮助,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,挑战就越大。因为当我说一件是不好的时候 ,事实上 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。不管发生什么,我学到了。这是一种美妙的感觉 。而且仍然休息不够,

在世界精神卫生日这天 ,你会注意到那种紧张 、因为他们只看到我是谁 , 顶: 69踩: 829